?

Log in

Меня зовут Мария Шумихина. После окончания первой ступени обучения на гештальт-терапевта учусь в ИППиП. ИППиП (Институт Практической психологии и Психоанализа) выбрала, потому что не вижу в России другого учебного заведения, где настолько полно показывали бы спектр возможных психологических подходов. Гештальт-метод иногда очень эффективен, но дает очень ограниченную, не целостную, картину. Поэтому в своей работе я опираюсь на другие подходы:
1) основной - психодинамический подход (психоаналитический метод в более легком формате), которому учусь в ИППиП
2) высоко ценю и иногда вношу в работу методы системной семейной терапии (ИППиП, Центр Системной семейной терапии, сертификат iceeft)
3) групповые процессы анализирую с точки зрения группового психоанализа (Международная школа группового психоанализа под патронатом COIRAG)
4) психоаналитический коучинг - о нем можно почитать по тэгу профразвитие

Практикую с 2011 года, под супервизией (и с личной терапией, которой у меня уже намного больше 200 часов:).

После моего переезда, в Москве прием веду по 3 недели раз в квартал, но, в основном, все-таки, сейчас - скайп-формат и очные встречи в Риге:)

В качестве профессиональных идеалов вдохновляют Витакер, Минухин и Келли МакГонигал:) всем рекомендую прочитать лекции Анны Варги по семейной терапии, возможно, там много ответов на незаданные вопросы:) На другие вопросы готова отвечать и в комментариях, и по телефону, который могу сбросить в личные сообщения.
В жизни много иронии, но терапия - это место тепла и безопасности.

Работу с семьями веду после окончания специального курса у Инны Юрьевны Хамитовой.

Решиться написать этот пост было непросто, но он нужен:)
Немного обо мне:
Read more...Collapse )

Полезные ссылки:

О депрессии (основные симптомы, последствия, и что делать): http://marsia.livejournal.com/1783406.html#comments

Сложности в отношениях с детьми: на Летидоре Что делать, если ребенок раздражает (и почему так иногда случается)

Еще кое-что по тэгу текст

Об эффекте positive narcissic investment и его применении в работе с семьями: http://rabota-psy.livejournal.com/233520.html

Отрывок из книги Каролин Эльячефф о детском психоанализе (цитируется конкретный случай с двухмесячным младенцем) http://marsia.livejournal.com/1795632.html?view=comments

Книги, которые рекомендую: http://marsia.livejournal.com/1945480.html#comments

Для связи лучше писать мне на maria.shumikhina at yandex.ru

Политика френдования

1. У меня самая лучшая лента френдов
2. И я прилагаю максимум усилий, чтобы она не разрасталась
3. Извините меня, френд-офы, если вы хотите, чтобы я извинилась
4. Но, возможно, вы меня а)удивите, б)рассмешите или в) внезапно станете родным и близким человеком?:)
5. Не обижайтесь, пожалуйста, если... - я могу относиться к вам с огромным уважением и все равно не внесу во френды
6. Если у вас есть желание сказать мне все, что вы обо мне думаете, - не стесняйтесь, я ценю любую обратную связь:)
7. В некоторых случаях, если я перестаю чувствовать обратную связь, я сокращаю ленту френдов
(пока сайт соответствующей программы в разработке, а нужна фиксация материалов, буду размещать полную информацию здесь).

23 сентября 2016 года с 11-00 до 12-30 в рамках супервизионной онлайн-программы Екатерины Михайловой, супервизора и тренинг-аналитика ЕКПП, члена International Society for the Psychoanalytic Study of Organizations будет представлен групп-аналитический кейс по этичному управлению:
работа по сопровождению сокращения штата университета (Австралия) заняла 18 месяцев и позволила сократить расходы на миллион долларов.

Один из самых уважаемых австралийских университетов столкнулся с необходимостью сокращения штата одного из факультетов. Сокращение штата - это один из наиболее тяжелых процессов для любой организации. Необходимо не только максимально эффективно провести сокращения, но и помочь и людям, и организации, вынести перемены, а затем выстроить новые, более эффективные механизмы взаимодействия.

Сотрудничество Дианы Далтон, исполнительного директора данного факультета, с двумя консультантами по групповой динамике, Джоном Ньютоном и Кэти Уэлан, позволило провести эту процедуру максимально бережно для всех участников. При этом расходы университета сократились на миллион долларов. Кейс "Ethical Management as Meaning Making in the University" (Этический менеджмент и создание смыслов в Университете) был представлен впервые на Конгрессе International Society for the Psychoanalytic Study of Organizations (Гранада, июнь 2016).

Кейс будет представлен авторами:

Джон Ньютон - в прошлом - профессор по Организационной Динамике в университете RMIT (Мельбурн), один из основателей этого направления в RMIT. Бывший президент (2012-2013) Австралийской Ассоциации по групповым отношениям, член International Society for the Psychoanalytic Study of Organizations. Один из авторов и главный редактор "Coaching in Depth. The Organisational Role Analysis Approach" (2006). В настоящий момент занимается организационным консалтингом.

Кэти Уилан - социо-аналитический консультант, владелец собственной компании. Преподает в Мельбурнской Бизнес-Школе, в Викторианском университете (Мельбурн). Член International Society for the Psychoanalytic Study of Organizations & OPUS. Является членом правления Австралийской Ассоциации по групповым отношениям.

Диана Далтон - исполнительный директор факультета крупного австралийского университета. У нее более 20 лет опыта в крупных, сложных, меняющихся организациях. В прошлом - директор по корпоративному развитию в Victoria Legal Aid, генеральный директор Австралийской Комиссии по безопасности и инвестициям. МВА по организационной динамике и МВА по управлению бизнесом. В ее большом опыте в HR и организационной динамике она опирается на системный психоаналитический взгляд.

Онлайн-встреча проходит в ZOOM.
Для участия в онлайн-группе прислать заявку на info@modernpsy.ru.
Стоимость участия в онлайн-группе - 1000 рублей, реквизиты для оплаты: http://www.modernpsy.ru/payment.html

Aug. 18th, 2016

Наткнулась на заголовок типа "Что нужно сделать, чтобы развивать эмоциональный интеллект у детей". Сейчас уже все понимают значение всяких софт скиллз, всем ясно, как эмоциональный интеллект влияет на жизненную успешность, но заголовок довольно бессмысленный. Потому что если у родителей развит эмоциональный интеллект, у детей он тоже развивается. Но вот если у родителей очень много "слепых пятен" в понимании происходящего, то и дети их, скорее всего, унаследуют. Потому что в сложных ситуациях с ними никто не будет обсуждать разные параметры (и эмоциональные, в том числе) ситуации. Более того, тем, у кого низкий уровень эмоционального интеллекта, и в голову не придет обсуждать что-то с детьми, потому что трудно представить, что для детей это важно или полезно.

Поэтому единственный вариант такой статьи - это "как развивать эмоциональный интеллект вместе с ребенком/одновременно с ребенком":) (разговаривать, обсуждать, прислушиваться к своим чувствам, анализировать чувства других, спрашивать ребенка про его чувства, давать ему пример, разговаривая о своих чувствах; - при алекситимии, например, все это работать не будет, к сожалению).

(сто мильенов лет сюда не заходила, кажется, но надо куда-то записывать короткие заметки, из которых потом можно будет что-то сделать) куда-то, где не, как в ФБ, все исчезнет навсегда) (это я параллельно кручу в голове сайт, но времени на него все-таки не хватает, или нужен ментор какой-то:)

Mar. 30th, 2016

Очень давно не была здесь, и еще дольше не записывала сны.

***
ОРТ нанимает меня, чтобы спродюсировать съемку какой-то известной, старой, аристократичной женщины. Она напоминает мне одну из моих прабабушек (вроде бы, учившихся в Смольном) - такая же высокая стройная (в, примерно, 80+), прямая спина, посадка небольшой головы, пучок седых волос, изящество движений. Она сохраняет идеальную форму, и какие-то... воспоминания о тепле внутри, и в то же время ее отделяет от других - одиночество ее достоинства, и одиночество старости.

Мизансцена для съемки (моя задача - организационная работа, - и придумать, как подать образ этой женщины). Как рамка: мы инсценируем гостиную в новогодний вечер: массивная мебель, старинные темные деревянные стулья, праздничный стол, яркие пятна гостей, наша героиня - во главе стола, со всеми ее легендами и историями. И все это покрыто снегом.

После того, как съемка закончена, я очень измотана этой координационной работой, но у меня чувство удовлетворения. Мы сидим рядом с героиней, и с этим ее одиночеством, на диване, и как будто смотрим новогодний телевизор. И я рассказываю ей, как она похожа на мою двоюродную прабабушку Дезиньку (Дэзи, Маргарита Бекштрем), и понимаю, что, хотя ей не до меня, и не до моих историй, отчасти она благодарна мне за тепло.

И сон заканчивается, - я знаю, что героиня съемки умирает через три дня. Но мы сделали свое дело - она сохранила свое достоинство, а я дала ей какое-то тепло, и это дает сильнейшее чувство удовлетворенности от законченности - "как надо". Мы завершили ее историю жизни.

***
Спасибо этому сну) (надеюсь, в ближайшее время удастся написать и многое из интересной реальности:)

Tags:

Меня тут попросили прокомментировать кошмарную запись программы "Дорогая, мы убиваем детей". Это теле-шоу, в котором скрытой камерой снимают сцены насилия в семье, а потом ведущий в студии ремнем же бьет - бабушку и прабабушку, чтобы объяснить, что насилие это плохо. Отдельно отмечу, что ведущий делает это с явным удовольствием (которое прикрыто как бы "праведным гневом").

Не нажимайте на "плей", если вам неприятно видеть, как людей унижают.



И далее я могу либо, как тот ведущий, говорить о том, какие плохие люди унижают других плохих людей, которые унижают невинных детей. И как это выглядит с психологической точки зрения, и про круг насилия, и про то, как зрители бессознательно будут отождествлять себя с агрессором (ведущим), и про абсолютно вредные механизмы публичного наказания.

Либо говорить о том, что делать, чтобы этого не было.

И тогда я подумала, что сначала нужно дать совсем другой ролик в качестве "противоядия". И этот ролик будет не про то, как хорошо обращаются с детьми в хороших семьях. Нет, он будет про то, как искреннюю любовь к людям можно передавать с помощью определенных техник и навыков. Которым можно обучить, в общем, всех.

Потрясающий, ролик, на самом деле) нажимайте на "плей" в любом случае)



Да, наверное, сейчас раздастся хор голосов про то, что это может быть где угодно, только не у нас. И про "какая связь между первым и вторым видео"?

Так вот, связь очень простая. Когда человек в стрессе, он не способен чему-то учиться. Кортизол заставляет нас "замирать или бежать", и никаких способностей не остается на то, чтобы осваивать какую-нибудь новую деятельность. Вся деятельность превращается в автоматическую. В принципе, можно перестать что-то делать из страха, но каждый раз из-за этого же самого страха будут ошибки, возвраты к автоматическому поведению.

Единственная альтернатива - это учить новому. Новым способам взаимодействия. И тут мы приходим к главному вопросу - как это сделать наименее дорогим способам в масштабах общества, чтобы изменить нормы (семейное насилие происходит более чем в 50% семей)?
В первую очередь, это работа с большими группами специалистов помогающих профессий. В России им самим очень, очень нужны такие навыки. Навыки ненасильственного общения (очень рекомендую такую книгу) очень полезные еще и тем, что позволяют достигать каких-то решений и результатов с меньшими усилиями. Знаете, да, правило психики - чтобы были какие-то изменения в поведении, об этом пожелании можно сообщать только после комплимента реально хорошим качествам, и только в доброжелательной форме? А потом и награждать за изменения.

Про то, что у нас забота очень часто выражается в агрессии "Прекрати немедленно" и проч., очень хорошо написала Софья Рожанская, о том, как учат врачей и медсестер в Израиле взаимодействовать с пациентами: Read more...Collapse )

В общем, единственный выход - это создавать преемственность доброжелательности, в виде конкретных технических навыков. Если люди, которые пользуются авторитетом, начнут взаимодействовать на этом языке с окружающими, будут заданы новые стандарты человеческого взаимодействия.
И в первую очередь, конечно, речь идет о преподавателях - любых и везде. Т.е., я бы сделала специальные проекты по обучению ненасильственному общению по профессиональным группам, не в добровольном порядке (а то придут, как раз, те, кому и учиться не надо:). Учиться всему тому, что умеет этот учитель из ролика: Позитивному инвестированию (у меня в верхнем посте есть ссылка на специальный пост про это).

Я понимаю, что сейчас - "в таких кошмарных условиях думать о каком-то доброжелательном взаимодействии, - глупо, надо прыгать!". Но нет. Кошмарные условия именно потому кошмарны, что людей начинает захлестывать агрессия (и тревога), и нет никаких правил, как с ней справляться. Т.е., рассуждать "Мы все сейчас злы, потому что нас обижают", - это, примерно, как рассуждают люди, которые били детей ("Мы просто устали на работе, шеф еще...").

Самое удивительное, что это будет работать даже с чиновниками. Но не сразу. Постепенно. Сейчас в способах выражать агрессию, общество, скорее, на уровне трехлетки - готово кусаться всеми зубами, потому что никто не научил другим способам решать ситуации. Чтобы вырасти и отрастить способность контролировать импульсы, должно пройти еще 22 года) Но в группах процесс взросления и решения совместных задач происходит намного быстрее)

Сюда же в тему - вот текст про ресентимент - переживания отверженного, у которого и бессильная зависть, и желание отомстить за превосходство. Но опять же, чувство отвержения, исключенности из "хорошей группы", которое рождает бесконечную агрессию, лечится только признанием ценности. Увы, нет другого пути.

1. Антикризисная группа в онлайне - бесплатная или за пожертвования. Понедельник, с 20-30 до 22 или 22-30 (в зависимости от количества участников), не каждую неделю, но первый раз встречаемся 28 декабря. Работаем с тревогами, связанными с кризисом и ожиданиями от будущего.

Почему я беру такую группу сейчас: мне не нравится энтропия (предпосылки к этим мыслям я писала по итогам обучения в Международной школе групп-анализа и т.д.).
Люди в тревоге с трудом справляются с кризисными ситуациями сами, и не могут никому помочь. Но если человек приобретает устойчивость, это помогает всем его близким. И этот закон работает и в семьях, и в бизнесе, и в обществе - в системе любого уровня. И я буду надеяться, что мой вклад и вклад группы станет кругами на воде). Во время кризиса 90-х множество западных мэтров-психологов приезжало в Россию работать и учить бесплатно, надо продолжать эту работу:)

Группы вообще удивительно помогают вырабатывать устойчивость, но в теорию этого я не буду углубляться)

Чтобы записаться в эту группу, нужно написать письмо на maria.shumikhina эт yandex.ru с заголовком "Антикризисная группа", и немного рассказать о себе, и о кризисной ситуации.

2. Психоаналитический коучинг. Это формат работы, в котором я использую свой опыт в двух областях. Во-первых, опыт работы в бизнесе (о котором даю некоторую информацию в верхнем посте), и консультирую я, как человек, который занимался развитием бизнеса, наймом сотрудников, проводил тренинги и проч. и проч). Во-вторых, я использую терапевтические навыки, психоаналитический подход и знания о групповой динамике и т.д., чтобы прояснить, как личные стратегии клиента сказываются на взаимодействии с рабочей системой (и, если потребуется, не только с рабочей системой).

Примеры тем, с которыми ко мне обращались: Read more...Collapse )

Dec. 21st, 2015

Там, говорят, Лена Миро разродилась текстом про то, какие несчастные мужчины в браке)
Так вот, что я хочу сказать - по исследованиям, в браке мужчины и живут дольше, и болеют меньше, и чувствуют себя счастливее в целом, чем холостяки.
Так что такое счастье, как брак, мужчина еще должен заслужить!:)


Про фигачить:)

Итак, я завершила первый, двухгодичный, уровень групп-анализа под руководством Алины Тимошкиной (Международная школа групп-анализа под патронатом COIRAG), и это очень приятно)

Здесь Алина Алексеевна представляет программу обучения, если кому интересно:



Еще я получила свой сертификат по групп-анализу и психоанализу в бизнесе, и в процессе работала со множеством кейсов: кейс по реабилитации журнала, кейс по монетизации интернет-ресурса, кейс по авральным ситуациям в организации, и многие другие. Участие в конференции по психоанализу в бизнесе вообще заставило задуматься о многих текущих социальных процессах, и я постараюсь про это писать.
Еще закончила вести две онлайн-группы - одну долгосрочную, и одну краткосрочную (всего три встречи с 4 участниками по решению локальных задач). Вот один из отзывов:

Read more...Collapse )

Теперь я и сама еще хочу пройти онлайн-курс по повышению продуктивности, который стартует 1 января, и продлится 10 дней (организаторы обещают, что научат творческих людей фигачить еще больше, очень на это надеюсь:)) - САМОДИСЦИПЛИНА ДЛЯ ПИСАТЕЛЕЙ И СЦЕНАРИСТОВ (но, наск. понимаю, не только для них. - Мне этот курс нужен, т.к. очень много просьб о том, чтобы я писала всякое полезное с проф. точки зрения, а меня на это не очень хватает)

Но, в общем, работы очень много, и она меня очень вдохновляет) Но одновременно мне сейчас очень важна социальная составляющая. Я вижу, как люди сейчас погружаются в кризисные состояния, и меня это беспокоит. И в качестве своего вклада в социальные процессы, я хочу начать группу поддержки в онлайне, для тех, кто в кризисе. Это будет бесплатно, потому что я понимаю, как тем, кто в кризисе, может быть страшно тратить деньги (ну, может, за пожертвования:), раз в неделю или раз в две недели; открытая группа по полтора часа в вечернее время. Про группу не стесняйтесь рассказывать знакомым)

Плюс я продолжу до середины февраля разбирать бизнес-кейсы бесплатно, это очень интересно для меня. Напишу про это чуть подробнее позже.

микро-дайджест

Чего не успеваю: написать про работу с группой, и работу с бизнес-кейсами (а жаль! столько было интересного! но не оставляю надежды:)
Что успеваю: быстро дать несколько ссылок)

1) Мотивация оставаться на работе и соотнесение с ситуацией привязанности (в смысле, не успеваю объяснить связь, но обратите внимание:):

Признаки, что работу нужно менять:
"Вы ничему не учитесь. Исследования показали, что для счастливого перехода к поздней зрелости, а затем и к старости нужна работа, которая постоянно стимулирует учиться. Это особенно важно для тех, кто набирает высокие баллы в категории «Открытость опыту/любознательность» — эта черта личности ассоциируется с креативностью, интересом к учебе и «голодным умом».

Вы ненавидите своего начальника. Как говорится, люди приходят в компанию, а уходят от босса. Это предполагает высокий уровень корреляции между сегментом сотрудников, которые не любят свою работу, и теми, кто не любит своего начальника. Наше исследование показало, что 75% специалистов видят основной источник стресса в непосредственном руководителе или начальнике отдела".

Там еще три, но вот эти прямо из теории привязанности (люблю:)

**** ****
2) На этой неделе чрезвычайный съезд директоров ашкеназских ультра-ортодоксальных учебных заведений для девочек и женщин постановил: еврейские женщины не должны получать высшего образования, ибо женщина, обладающая академическим дипломом и высокой зарплатой, представляет собой угрозу традиционному семейному укладу.
Аттестат зрелости открывает дорогу к высшему образованию, высшее образование дает возможность много зарабатывать, а жена, которая приносит в дом большую зарплату — страшное зло, так как она перестает слушаться изучающего Тору мужа и начинает смотреть на него сверху вниз, — говорили выступавшие на съезде ораторы. Один из них назвал академические заведения «духовными печами», в которых «сгорают больше душ, чем в печах Освенцима и инквизиции».

****
Очень важное - про "почему мотивация не работает сама по себе, а дисциплина - работает" (и да, можно всю жизнь ждать, пока придет вдохновение, а оно не придет никогда).
Потрясающая Леля (одна из самых красивых женщин в реальной жизни:)) готова рассказывать про винтажные украшения, фотографироваться в них у Энни Лейбовиц, а так же продает крутую винтажную бижутерию, особенно эти:

Оригинал взят у lelyechka в Как обещала - ЦАЦКИ! Часть 1. Универсальная.
Как я и говорила, у меня на руках образовалось некоторое количество винтажного перехапа.
Что-то было личным, что-то было из разряда нет сил устоять, купим и разберемся потом, что с этим делать.

Но поскольку красота должна быть востребована и прятать ее великий грех, я решила в преддверии НГ кое с чем все же распрощаться.
Все вещи редкие, маркированные, хороший подарок и неплохое вложение небольших средств - они же дорожают год от года.

Информации по каждому изделию и производителю у меня в голове вагон, на любой вопрос отвечу с радостью даже без цели покупки - я очень давно больна историей моды и украшениями, так что можете в комментариях меня доставать на любую тему про что за марка, с чем носить, как ухаживать и т.д. потом не жалуйтесь
Ну и переслать могу куда угодно удобным вам способом, за ваш счет, кнчн же.

У меня дома масса подарочной упаковки, так что если вам на НГ в качестве подарка - сразу могу это все подарочно упаковать.

Давайте начнем с самых универсальных вещей. В сдержанной гамме, классического дизайна, без экстрима и эпатажа.

Я нарочно не обрабатывала фотографии, чтобы вы могли увидеть натуральный, так сказать, вид изделия, без прикрас.
Смотреть ТУТCollapse )

Вот такая новость сегодня вышла:

Ученые из США разработали компьютерный алгоритм, позволяющий при помощи анализа голоса с точностью 79 процентов спрогнозировать успех семейных отношений. Он анализирует тональные особенности голоса. В частности, алгоритм оценивает интенсивность и частоту речи супругов.

Нет времени искать первоисточник, но интересно, это все те же готтмановские исследования, или еще какие-то? И опять-таки, интересно, как такой алгоритм мог бы работать в разных странах, с разными культурными особенностями?
Ха-ха-ха:) случайно (искала другое:) нашла вот эту запись 6-летней давности, все сбылось, только это прекрасный дом с камином и садом:) ну, теперь знаю, что запланировать дальше!))

Оригинал взят у marsia в простройка жизни
когда я вырасту когда у нас будет собственная квартира (примерно через год, наверное, надеюсь, что меньше), там не будет ковролина, там будут гладкие полы - доска, паркет или ламинат, в крайнем случае
светлые и гладкие, и свет будет в них отражаться
там будут большие окна, и красивые жалюзи
там будет отдельная комп.-видео зона, и отдельная гардеробная
там будут светлые стены, и фото-постеры типа тех, которые продает kusin
там будут спланированы простые вещи, которые я не буду тут перечислять
и ванная, оформленная керамогранитом, а не плиткой

заец, надеюсь, ты не возражаешь:)"

очень точно уловлено:)

Оригинал взят у transurfer в post
Это о тех, кто говорит "Со мной и всеми, кого я знаю, это никогда не случалось - значит, этого не может быть в природе".


слушайте, слушайте:)

Для всех, кого интересуют групповые процессы, и разрешение конфликтов в больших группах (а это особенно актуально при нынешних социально-политических процессах) - завтра и послезавтра мероприятие, которое никак нельзя пропустить. Причем, завтра будет онлайн-трансляция, и я очень рекомендую!

Роби Фридман (Израиль), президент Групп-аналитического Сообщества (GASI, London), директор израильского Института Группового психоанализа, который на протяжении десятков лет участвует в разрешении арабо-израильских конфликтов, психологических конфликтов политических партий и конфликтов бизнес-интересов в разных странах, представит техники по работе с конфликтами 21 и 22 ноября.

Очень рекомендую! Лайк-шер-репост, спасибо, всех люблю, буду смотреть в онлайне, и завидовать тем, кто очно:)

По-быстренькому съездила в Москву на конференцию "Психоанализ в бизнесе" в Высшей Школе Экономики



Очень много впечатлений, очень много интересного, но в том числе - и гордость, и сильнейшее чувство благодарности ко всем моим учителям (ну, точно надо сделать список главных моих учителей:))

И, в частности, я сейчас прохожу очень сильный (и дорогой, естественно!:)) курс по психоанализу в бизнесе и в организациях. Курс этот ведет известнейшая в профессиональных кругах Екатерина Михайлова, тренинг-аналитик ЕКПП, член ISPSO (Международного общества по психоаналитическому изучению организаций), и проч., и проч).

И в рамках обучения, до середины декабря я готова бесплатно (по скайпу) разбирать кейсы из бизнес-процессов, в которых вы участвуете. Т.е., любые задачи вашей организации анализируем вместе, и вашу роль в этой организации, но в пределах одного часа, одной консультации (по итогам кейса возможна групповая работа в онлайне).
Особенно это актуально, конечно, для тех, в чьих организациях сейчас идут какие-то деструктивные процессы.

Записываться - в почту maria.shumikhina эт yandex.ru

Кино для осени

Я когда-то работала журналистом. И написать текст в 10-12 тысяч знаков тогда было легко - был внутри такой голос (о, мои вымышленные друзья! Бинго-Бонго!:), лихой диалог с которым прямо шел в печать.
А теперь писать стало намного сложнее - этот основной вымышленный друг рассыпался на множество голосов, и приходится намного больше думать над формулировками, не эксплуатируя вечное журналистское "Никого не жалко, никого":)
В общем, это я к тому, что писать мне теперь несколько сложнее и страшнее (особенно, когда времени на это совсем не остается), но все равно интересно, когда тема нравится:)

И вот в GOOD PSYCHOLOGIST вышла моя статья "Кинотерапия в темное время года", где я пишу про кино, как ресурс (да, я достаточно разбираюсь в кино и в ресурсах, чтобы это написать:)):

В таком состоянии мы ищем разные способы самоподдержки, и один из самых доступных способов эмоциональной регуляции - просмотр кино.
Во-первых, - это чистое потребление, главный способ жить при низких ресурсах, известный нам еще с младенчества. А, во-вторых, уже процесс выбор фильма - это стремление пережить "коррегирующий", лечащий эмоциональный опыт, и, одновременно, попытка осознания собственных эмоциональных потребностей. Причем, кино дает возможность получить этот опыт в уже очищенной, кристаллизованной форме, ведь вся логика фильма строится на усилении эмоционального переживания. Мы видим выражения лиц актеров - и наши зеркальные нейроны дают очень четкие инструкции, в какой момент и какое именно чувство мы должны испытать.


(Да, там, возможно, фотография слишком протокольная, надо бы и у других фотографов посниматься:)

Обвинения во вкусовщине и критика принимаются, вопросы про фильмы тоже:)
А! И кто какой фильм сейчас ждет больше всего?
Я, похоже, этот:



И да, я примирилась с кастингом, скажите, Пол Дано - гениальный актер, правда?

Очень сильный текст о том, как сложно отделиться (сепарироваться) от того, кто нас покинул.

Оригинал взят у arhetip_v в Яйца курицу не мучат
О правильном горевании с соблюдением всех стадий сейчас пишут очень много и не знает об этом только ленивый.

Но на деле этот процесс так складно происходит редко – только в тех случаях, когда уже была произведена внутренняя сепарация, утраченный и утративший объект были отдельными до разлуки, будь то развод или смерть.

Во многих случаях утративший не может отделиться и горевать -  его связывают с утраченным объектом неизбывная неперносимая вина перед этим объектом.

От неперносимой вины человек защищается фантазиями всемогущества, которые рождают иллюзорную надежду восстановить объект и компенсировать ему причиненное. Грабовой, снискавший безумную популярность у народа обещаниями воскресить их мертвых родственников, сыграл именно на этой фантазии восстановления. Спасательство часто рождено именно этой иллюзией, причем оно может направляться на другие объекты, но во внутренней реальности спасателя это – те же самые, поврежденные.

Преступника всегда тянет на место преступления – сказано именно об этом. Задумывались ли вы когда-нибудь, почему его туда тянет, что он там ищет? Пресловутый бег по кругу, хождение по граблям, повторение сценариев - в каком-то смысле это и есть многократное возвращение "преступника" на место преступления, чтобы переиграть тайм. Заметьте - не жертва возвращается на место преступления, а именно преступник. Присваивая повторяющим травму статус жертвы, мы благими намерениями выстилаем дорогу в их ад, так как удаляемся от истинного смысла возвращения. Религиозные смыслы "отпускания грехов", покаяния, первородного греха здесь гораздо ближе к тому, как это представлено в психике повторяющего, и потому более целительны. В психологии же попытки утешить травматика как жертву приводят только к негативным терапевтическим реакциям - то есть, такой клиент только разрушает все хорошее в терапии, что не удивительно - ведь в его представлении он недостоин хорошего. Он хочет "плохого" аналитика и сурового наказания от него, которое, как он полагает, может принести облегчение.

Эта вина рождена детскими, архаическими представлениями. Например, о ребенке мельком говорили, что он был тяжелым младенцем, не давал родителям отдохнуть. Если мать потом заболела, он может навсегда остаться в фантазии, что именно он причина этой болезни. В реальности в этой семье просто привыкли перекладывать вину на самого беззащитного, но ребенок этого не знает. Он пуп земли, а значит – причина всего происходящего, а значит – виновен во всем.

Или, к примеру, мальчик испытывал страсть к матери и ненависть к отцу как к сопернику (это не отменяет его любви к тому же отцу). Если потом произошел развод или, еще хуже, смерть отца, мальчик навсегда остается в своих глазах отцеубийцей и разрушителем родительской пары. Я знаю немало таких примеров среди 40-50-летних «маменькиных сыночков» - сыновей, которые живут с мамами и не могут создать своей семьи после утраты отца в детстве. Такому мужчине очень трудно уйти в самостоятельную жизнь, так как он чувствует себя обязанным компенсировать матери ее утрату.

Да даже еще раньше и мимолетнее: полугодовалый младенец при грудном кормлении больно кусает мать за грудь, та кривит лицо и отдергивается. Все, в фантазии младенца он мучитель. Причины невозможности сепарироваться всегда лежат в раннем детстве, в отношениях с родителями, прежде всего.

Никакой объективной вины ни ребенка, ни матери тут нет – это все естественные человеческие феномены: чувства, желания и реакции. Но в фантазии все иначе. Именно поэтому психоаналитик в фильме “Умница Уилл Хантинг» смог помочь своему клиенту многократно и мощно повторенной фразой «Ты ни в чем не виноват», источник которой не очевиден зрителям, потому что ни о какой вине речь ранее не шла. Замечу в скобках, что у меня есть вопросы к отрицательной форме высказывания (двойное «не»), но не суть.

Все эти представления остаются непонятыми и невысказанными, их невозможно сформулировать даже внутри себя – именно это делает их неизбывными. Если бы человек мог это понять и сказать – «я убил своего отца и должен гореть в аду, я «стану» своим отцом для матери»; «я заставил болеть свою мать, я преступник, теперь я всегда буду с ней, чтобы хоть как-то исправить это», то кто-то мог бы переубедить его и утешить. Даже вера, священник мог бы помочь – у религии есть на то инструменты и методы. Но даже попросить помощи тут невозможно, потому что источник вины не ясен. Да и связь с матерью совсем не очевидна, ведь речь может идти об отношениях вроде бы самостоятельно живущего человека с другими людьми, а то, что он в каждом из них видит мать и отца, кто о том знает.

Вот здесь-то и нужен психоанализ, психодинамическая психотерапия. Именно поэтому друг на кухне  или даже просто психолог не смогут помочь. Психоаналитик по вашему психосоматическому кашлю, тикам, сломанной ноге, рассказе о компьютерных играх, в которые вы играете, фильмах, которые вас трогают, по вашей мимике и жестам, поведению в кабинете может понять, что с вами происходит и объяснить вам.

Или не объяснять, а просто, поняв происходящее, стать для вас тем надежным объектом, который не позволит вашим инстинктивным порывам испортить ваши отношения и ваше восприятие самого себя. Тем вместительным контейнером, способным вобрать и трансформировать ваши «сырые» эмоции и фантазии. Так вы узнаете, что вы не всемогущи, есть сила сильнее вас, есть надежная рамка и опора. Что перед вашими порывами можно устоять, а это ведет прямой дорожкой к пониманию, что вы просто не могли причинить взрослым такой ущерб, как вы представляете. Яйца курицу не учат. И не мучат.

Тогда вы увидите фантазии и реальность, и разницу между ними. И тогда можно будет расставаться, в том числе, и с самим аналитиком. А значит – и встречаться. Встречаться с кем-то другим, вместо того, чтоб в каждом видеть свою поврежденную мать или изгнанного отца. Освободиться для собственной жизни вместо того, чтобы вечно компенсировать свою несуществующую вину. 

Увидела несколько фотографий из средневекового песенника, которые настолько противоречат современным представлениям о приличиях, что уберу-ка я их под кат:)

Read more...Collapse )

Информация о самом песеннике - здесь (на французском), и, картинки, видимо, относятся к скоморошьей культуре. И вот что впечатляет: сочетание сюжета и вот этой средневековой (15 век, почти современники Тиля Уленшпигеля) миниатюры - почти какое-то надругательство над общеизвестной европейской эстетикой того времени (вспомните гобелены того времени!:) - в музеях такие картинки выставляют по-минимуму. Но, с другой стороны, - скоморошья культура - она потому и скоморошья, что то, над чем смеялась толпа, было абсолютно неприемлемым для образованного круга. Хотя вот этот стульчик в сценке с кабаном и ... - чем не метафора цивилизации?

Но, в общем, вопрос про то, что остается от культуры через 500 лет, - это очень интересно. И про то, как меняются культурные нормы, и как мало общеизвестно нам о нашей же собственной культуре даже ХIХ века (это было открытием для меня, когда я рылась в источниках, исследуя истоки нарушенной привязанности в России). Да даже наш периодический шок от некоторых обсуждений в ВК - это про то, как мало мы можем знать о пространстве, где заканчивается мир гобеленов, единорогов и розовых пони:)

запись открыта)

иду по загсу в белом платье
в твоей руке моя рука
ты не мудак а я не стерва
пока
© ∀кын

Понятность этого пирожка-порошка как бы говорит, что семейная терапия нужна почти всем)
И, в связи с тем, что одна семья счастливо уезжает во второй медовый месяц, а еще с несколькими людьми мы заканчиваем терапию, я сейчас снова готова брать новых клиентов (ну, по крайней мере, до декабря пока не очень забитое расписание).

Кроме того, ура! я нашла термин, которым можно заменить мои "консультации по профразвитию", и термин этот отражает их намного больше - это психоаналитический коучинг. Как я говорила, я в нем объединяю и свои знания о психике, драйвах и психодинамическом взаимодействии в группе, так и свой проф. опыт бизнес-развития (в прошлом). Да, психоаналитический коучинг, ориентированный на профессиональный рост и развитие, стоит дороже, чем регулярный терапевтический сеттинг, и в него приходят люди, у которых есть ресурс, чтобы менять свою жизнь в нужную сторону.
А вот если ресурса нет - то это терапия, направленная на его восстановление.
В общем, пишите на maria.shumikhina at yandex.ru.

Latest Month

September 2016
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Links

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono