May 20th, 2014

ananas

(no subject)

Итак, у меня распустились первые ирисы:)



В связи с чем у меня острый вопрос:) Если вы знаете какой-нибудь сорт ирисов, который умеет цвести во второй половине лета, срочно, пожалуйста, напишите мне об этом:)

А я за это поделюсь вот этим перечислением фактов о пользе растений в домах, офисах, больницах, далее - везде:

Растения улучшают здоровье - к такому выводу пришли ученые из Университета Штата Канзас. Исследователи разместили комнатные растения в палатах пациентов хирургического отделения.

Пациенты из таких палат просили меньше обезболивающих, имели более спокойный сердечный ритм и более низкое кровяное давление. Кроме того, они испытывали меньше усталости и беспокойства, и выписывались раньше, чем пациенты из палат без растений.
Этот же университет проводил другое исследование, в котором комнатные растения поставлялись в офисы. Было замечено, что количество заболеваний сотрудников снизилось на 60%.
Еще фактов из этой статьи: Collapse )
ananas

отпуск или мытье посуды?

Так или иначе, мы все время сталкиваемся с вопросом, что является самым важным в браке, и какой должна быть жизнь в браке.

Мне кажется, вот это - хорошая и важная статья на эту тему: "Похвала рутине" Натальи Гридневой и Галины Северской (PSYCHOLOGIES №46), с комментариями Инны Хамитовой, которую я люблю и как человека, и как терапевта, и как своего учителя:)

Цитата:
"Женские журналы советуют семейным парам при первых же признаках скуки дать ей решительный бой: срочно устроить себе выходные в Сочи или хотя бы заказать столик в ресторане для романтического ужина при свечах. Можно подумать, что мы способны восстановить душевную близость, лишь вырвавшись из привычной обстановки. Подобная стратегия, несомненно, привлекательна, если не считать одного «но»: в отпусках и ресторанах всю жизнь не проведешь…
«Мой муж часто уезжает в командировки, – рассказывает 45-летняя Ольга, – а я чувствую, что для развития отношений нам необходимо больше бывать вместе. Мы женаты 12 лет, и нашу близость подпитывают семейные традиции: поход на рынок утром в воскресенье, совместный завтрак, чтение по вечерам – мы любим сидеть рядом, и нам даже не обязательно разговаривать. Когда муж в отъезде, я чувствую себя потерянной и тоскую по нашим ритуалам». «Налаженный быт, семейные традиции объединяют пару, дают ощущение стабильности, – поясняет Инна Хамитова. – Партнеры делят между собой обязанности по дому и привыкают к такому положению вещей. Когда один из них куда-то уезжает, тому, кто остается, приходится на это время брать на себя его обязанности… Зачастую именно в такие моменты приходит острое осознание того, насколько он привязан к своему партнеру». Психотерапевт Кристоф Форе (Christophe Faure), много работающий с вдовами и вдовцами, подтверждает: «Пережив потерю, каждый из них тоскует, прежде всего по простым мелочам совместной жизни. Никто не вспоминает, скажем, о единственном и неповторимом отпуске, проведенном в Греции. Потеря любимого человека заставляет задуматься о том, насколько были драгоценны эти, казалось бы, обыденные пустяки».

(Да, именно по этим мелочам люди страшно тоскуют, когда теряют близость. В них прячется присутствие другого. И возврат к ним иногда - символ счастья. Немного про это - в еще одной истории. Эту тяжелую историю рассказывает журналист, чья жена тяжело заболела: http://www.the-village.ru/village/city/experience/143859-kogda-tvoya-devushka-bolna)

Это все не значит, что мы должны рассуждать "я буду наслаждаться этой ужасной рутиной на всякий случай, вдруг с тобой что-то случится", нет. Просто рутина сама по себе может быть разной, и может оказаться не такой уж ужасной, если разобраться с этими сложными чувствами (откуда берутся злость и раздражение, например). Ну и любые решения, облегчающие бремя рутины, могут стать полезными для отношений, или не стать:).

"Похвала рутине" полностью: Collapse )