August 15th, 2015

ananas

дайджест)

Одно из важных направлений работы в психотерапии, или, скажем так, один из значимых запросов - это развитие ассертивности (способности отстаивать свои интересы, не пугаясь и не нападая, или, по Вики, более широкое определение - "способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него").

И тут мне попадается на глаза видео, которое может быть прямо-таки обучающим ассертивному поведению (я уверена, что таких примеров может быть очень много, но здесь оно прямо очень ярко показано за очень короткий период). Безотносительно чьего-то личного отношения к Дженнифер Лопес и к Ксении Собчак:)



Collapse )